暑中見舞い申し上げます。

今月末は、隅田川の花火大会ですね。

『今年も浴衣着て、観に行くよぉ〜！』と楽しみにしてる、ＦＰの黒木弘美です。

いつもありがとうございます。

今回は、【オリーブオイイルの賢い健康法】についてです。

私のイメージでは、オリーブオイルと言えば、お料理や化粧品のイメージしかなんですが、皆さんはいかがですか？

イタリアでは、子供に飲ませるそうですョ。

なぜか・・・？

脳の発達が良くなるんだそうです。

それなら、私も今から飲んでみようかなぁ〜（頭が良くなるかもしれない？？？）と・・・・・

おとといから、飲み始めました。

『スプーン１杯』の量です。

私のよい人脈のお陰さまで、少々お値段が張りますが、品質のよい『オリーブオイル』が手に入るんです。

お菓子の手みやげがわりに持っていく度に、とても喜ばれてます。

私が、オリーブオイルを飲もうと思った本当の理由は・・・

ダイエット効果がある。

不足しがちなカルシウムや鉄分を補給してくれる。

活性酸素の防止。

健康にも、美容にも効果ある。

さらに、高血圧予防、動脈硬化予防・脳梗塞予防、心臓病予防、糖尿病の予防、貧血予防・血行不良・胆石予防・消化吸収・健胃・便秘緩和などなどに効果があるというのです。

病気で嫌な思いする前に予防できたら、高い治療費に悩むことなくなりますよね。

さらに、先日、聖路加病院の日野原先生の講演を聴きに行った知人から教えて頂いた中で、

日野原先生が、健康のために、オリーブオイルをスプーン１杯なめているとおっしゃってたそうです。

先生の長生きの秘訣は、いまだに現役の秘訣は・・・・・オリーブオイル効果もあるようですね。

オリーブオイルは、地中海沿岸では、『不老長寿の秘薬』として古くからつかわれていたそうです。

私、黒木が自ら実験台となり『オリーブオイル』効果を試して見ますね。

経過報告をお楽しみに・・・