いつもありがとうございます。

一プランニングの黒木弘美です。

今日は、わたし黒木からの告知です。

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４月２日(金)、９日(金) １３時５０分〜５５分
ＴＢＳ系全国ネット【ごごネタ旬の種】

一プランニングのオフィスの模様が一部移ります。

そして、わたし、黒木が移るかもしれません。

ので、午後ブレークの時にぜひ、ＴＶ見てくださいね。

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『刀エクササイズ』

ってご存知ですか？

最近、雑誌やＴＶにも紹介され、話題になっています。

３月は、東京1週間・フリーペーパー雑誌のＬ２５、日本ＴＶのスッキリという朝の番組などで紹介されました。

和を取り入れたエクササイズなんです。

写真の1枚目が

『刀エクササイズ』の考案者、『たかふじ右近』さんです。

日本舞踊では、国内外で活躍、そして芸能活動と『刀エクササイズ』

と活躍されてます。

知友人の知り合いでもあり、しかも、一プランニングのオフィスの近くで活動されているというので、応援させていただいてます。

逆に、右近さんの活動振りもとても励みになってるので、大ブレークを願っています。

実は、先日、わたくし黒木は、友人５人で

『刀エクササイズ』を体験してきました。

そのときの写真が２枚目。
奥の方で、ショッキングピンクのＴシャツきてるのが、私。

小さくて見えないかも・・・

この時の模様が、明日の午後、１３：５０〜放映されるそうです。

結構ハードでしたが楽しかったです。

久しぶりにスポーツしましたぁ〜。

刀を使うので、二の腕やウエストの引き締め効果有り。

なんといっても、人が気にしない背中の贅肉引き締めにも効果ありだと思います。

そして、刀の太刀振る舞いの形を取り入れてるので、なんか、ストレス発散！！

気分が落ち込んだ時やイライラした時などスッキリしそうですょ。

３枚目の写真は、昨日、目黒川の桜の下で、右近さんが、取材を受けてたので、隠し撮りしちゃいました。】

オフィスに来てた、お客様のワンちゃんとお散歩に行った時に遭遇。

明日、

４月２日(金)、９日(金) １３時５０分〜５５分
ＴＢＳ系全国ネット【ごごネタ旬の種】

見てくださいね。

そして、

４月２３日発売ＣａｎＣａｎにも紹介されますょ。